#孕期尿频如实很疾苦，千万不要堕入这几个误区！

当作别称作者，我见证了很多生涯的片断，而孕期女性的不易，老是让我叹惜良深。今天，念念和群众聊聊孕期尿频这个让准姆妈们颇为困扰的话题。

我的一又友晓妍，怀胎后便堕入了尿频的烦嚣。起首，她合计这是件难言之隐的事，老是憋着尿，或许别东说念主知说念她的疾苦。后果，有一次在和闺蜜逛街时，没忍住去了卫生间，出来后却遭到了闺蜜的捉弄，让她心里特殊难过。其实，孕期尿频是当年生理局势，子宫增大压迫膀胱所致，憋尿不仅不成处罚问题，还可能激勉泌尿系统感染，危害母婴健康。

还有的准姆妈像晓妍的邻居，听信老东说念主说的少喝水就能减少尿频的说法，一天只喝很少的水。可没过几天，就出现了便秘、上火等症状，身段终点不适。本色上，孕期适量饮水至关伏击，每天保证1500-2000毫升的水分摄入，智商防守身段当年代谢，对羊水的酿成和胎儿发育也故意。

孕期本就辛苦，尿频虽疾苦，但准姆妈们别堕入这些误区。要正确坚韧它，念念上茅厕就果敢去，保抓当年饮水，以任意的心派头过这段非常时光，理财新人命的莅临。