北京工夫4月4日20时49分

迎来“直快”骨气

“直快”是二十四骨气中的第五个骨气

此时节，新绿葱葱，娇蕊争芳

入眼皆是春色满园

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直快是二十四骨气中的第五个骨气，亦然春季的第五个骨气，正处于仲春与暮春之交

从表象上论，直快气温连接转暖，草木萌动。“直快”二字有天气涌现天真，万物风起云涌之意。《月令七十二候集解》引《国语》载述：“时有八风，历独指直快风，为三月节。此风属巽故也。万物皆乎巽，物至此时皆以洁皆而直快矣。”

从物候上论，直快骨气分为三候：一候桐始华，二候田鼠化为鹌，三候虹始见。直快时节白桐花开，清芬怡东说念主；喜阴的田鼠回到了地下的洞中，鸟类逐渐多了起来，草长莺飞，这是阴气消亡而阳气渐盛的征象；若云薄漏日、日穿雨影，下雨后的太空便不错看到飘逸的彩虹了。

直快，既是祭祖省墓和踏青赏景的日子，更是遑急的养生好时机。

清

明

时

节

直快是寰宇阳气升发、万物复苏的要道时节，此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，日夜温差大，潮湿渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增多，各式病原体传播呈增多态势，因此要详确脏腑珍视。养生记得“九个一”，以调肝、理脾、润肺、扶正黜邪等。

着手：轮廓央视新闻、中国中医等相聚信息

剪辑：王肖航

校对：孟凡锦九游体育app(中国)官方网站